Osteochondrose ist eine Krankheit, bei der 
Im Knorpelgewebe der Wirbelsäule kommt es zu degenerativen und dystrophischen Veränderungen, die mit einer Funktionsstörung der Bandscheiben einhergehen.
Osteochondrose wird in Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule unterteilt. Das durchschnittliche Erkrankungsalter der Osteochondrose liegt bei 30-35 Jahren.
Gründe für die Entwicklung einer Osteochondrose:
- ungleichmäßige Belastung der Wirbelsäule: Gewohnheiten, eine Tasche auf der Schulter oder in der Hand zu tragen, falsche Sitzposition, Schlafen auf einer zu weichen Matratze, einem hohen Kissen, das Tragen unbequemer oder hochhackiger Schuhe.
- Bewegungsmangel, Übergewicht.
- Verletzungen des Rückens und der unteren Extremitäten.
- Plattfüße.
- körperliche Überlastung des Körpers.
- genetische Veranlagung.
- Haltungsstörungen während des aktiven Wachstums, Skoliose.
- Unterernährung, Diäten.
- schlechte Gewohnheiten.
- Schwangerschaft.
Entwicklungsstadien der Osteochondrose.
- Osteochondrose Stadium 1: Leichte Beschwerden treten bei längerem Aufenthalt in einer unbequemen Position, aktiven Bewegungen usw. auf.
- Osteochondrose im Stadium 2: Bei bestimmten Arten von Stress und Bewegungen treten erhebliche Schmerzen auf.
- Osteochondrose Stadium 3: Steifheit in den Bewegungen tritt auf, ein Kribbeln, Taubheitsgefühl kann in den Extremitäten auftreten, Schmerzen sind deutlich im Rücken, Nacken und im lumbosakralen Bereich zu spüren.
- Osteochondrose Stadium 4: Es bilden sich Osteophyten, neue Knochenbildungen, die die Fixierung der Wirbel verbessern, in manchen Fällen können Osteophyten jedoch auch zu eingeklemmten Nerven und Schäden an den Wirbeln führen.
Symptome einer Osteochondrose:
- periodisches Gefühl von Rückenermüdung, starke Schmerzen im Nacken, Rücken, Brust und Schultergürtel.
- Unbehagen, Steifheit der Körperbewegungen.
- Kopfschmerzen, Schwindel, erhöhte Müdigkeit.
- Schmerzen im Herzbereich. Schmerzen im unteren Rücken, die in die Beine ausstrahlen.
Klassifizierung der Osteochondrose:
- Osteochondrose zervikaler, thorakaler, lumbaler, sakraler oder gemischter Erkrankungen.
Diagnose einer Osteochondrose:
- Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule;
- neurologische Untersuchung der Sensibilität, Reflexe;
- Wirbelsäulen-Computertomographie (CT);
- Kernspinresonanz (MRT);
- Magnetresonanztomographie (MRT).
Behandlung von Osteochondrose:
Die Therapie der Osteochondroseerkrankung erfolgt in zwei Richtungen, abhängig vom Grad der Osteochondrose und dem Gesundheitszustand des Patienten.
Konservative Behandlung der Osteochondrose.
Die konservative Therapie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Funktionalität der Wirbelsäule zu normalisieren und negativen Veränderungen vorzubeugen.
- medikamentöse Therapie;
- Physiotherapie (Ultraschallwellen, niederfrequente Ströme usw.);
- Physiotherapie (Physiotherapie);
- Massage; manuelle Therapie;
- ausgewogene Ernährung, Diät.
Komplikationen der Osteochondrose:
- Wirbelsäulenhernie;
- Radikulitis;
- Salzablagerungen im Zwischenwirbelraum;
- Rückenmarksschläge;
- Lähmung der unteren Gliedmaßen.
Vorbeugung von Osteochondrose:
- aktiver Lebensstil, Fitnesskurse;
- Wenn Sie längere Zeit sitzen müssen, müssen Sie geeignete Stühle auswählen, die die Wirbelsäule stützen, auf die Einhaltung der Standards für die Position der Hände auf dem Tisch, der Füße auf dem Boden oder einer besonderen Stütze achten und lernen, die Körperhaltung beizubehalten;
- orthopädische Bettwaren;
- wähle die richtigen Schuhe;
- ausgewogene Ernährung und Trinkgewohnheiten;
- Gesunder Lebensstil.