Fast alle Menschen über 20 haben Perioden, in denen der Rücken im unteren Rücken weh tut. Die Ursachen der Pathologie können sehr unterschiedlich sein. Unabhängig davon, warum der Rücken weh tut, ist es notwendig, eine Behandlung durchzuführen. Konsultieren Sie dazu einen Arzt und berichten Sie über Schmerzen im unteren Rücken. Die Symptome können durch andere Anzeichen ergänzt werden, die auf die Entwicklung der Krankheit hinweisen.
Der Schmerz im Rücken ist in primär und sekundär unterteilt. Primäre Symptome zeigen degenerative und Verteilungsprozesse an, die in der Wirbelsäule auftreten. Die Ursachen des primären Syndroms umfassen Spondilartrose und Osteochondrose.
Die Ursache des sekundären Syndroms kann Knochentuberkulose, Skoliose, Wirbelbruch, rheumatoide Arthritis und andere sein. Die Besonderheit der Sekundärzeichen ist, dass sie auch als Folge gynäkologischer Krankheiten auftreten können.
Wichtig! Eine präzise Diagnose festlegen und die erforderliche Behandlung im Falle eines qualifizierten Spezialisten verschreiben.
Zunächst müssen Sie verstehen, dass Sie nur mit einem integrierten Ansatz mit Schmerzen im unteren Rückenbereich umgehen können. Die Verwendung von nur Medikamenten kann den pathologischen Prozess nicht vollständig verhindern. Um eine vollständige Genesung zu erzielen, ist es notwendig, einen Verlauf physiotherapeutischer Verfahren zu unterziehen. Es kann die Wirksamkeit der Therapie mit einfachen populären Methoden erhöhen. Eine frühere Anforderung für die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist die Trainingstherapie. Die Behandlung von Rückenschmerzen wird sowohl zu Hause als auch im Krankenhaus durchgeführt.
Medikamententherapie
Mit ständigen und starken Schmerzen auf dem Rücken kann es nicht ohne Drogen auskommen. Um das Schmerzsyndrom zu stoppen, können Spezialisten nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente vorschreiben.
Der Anästhesieeffekt kann durch Einnahme erreicht werden:
- Tabletten;
- Injektionen;
- Salben
Der Arzneimitteltherapiekomplex umfasst Muskelrelaxantien. Die Medikamente dieser Gruppe tragen zur Eliminierung von Krämpfen in den unteren Rückenmuskeln sowie zur Beseitigung von Schmerzen bei. Medikamente können in Form von Tabletten und Injektionen erfolgen.
Bei der Behandlung von Schmerzen auf dem Rücken sollte der Arzt Vitamine B verschreiben, die die Entzündung von Nervenfasern beeinflussen. Bei der Einnahme von Vitaminen wird das Nervengewebe verstärkt.
Passt auf! Die Medikamente der NSAID -Gruppe beseitigen effektiv Schmerzen, verhindern jedoch nicht den Krankheitsverlauf.
Therapeutische Gymnastik
Pathologien im unteren Rückenbereich, die Schmerzen verursachen, sollten mit Hilfe der Trainingsstherapie behandelt werden, die speziell für die Lendenwirbelsäule entwickelt wurden. Die Gymnastik umfasst Übungen zur Beseitigung des Muskeltonus, zur Stärkung der Gelenke und zur Wiederherstellung aller Stoffwechselprozesse, die in beschädigten Geweben gestört werden. Der Unterricht wird täglich empfohlen. Betrachten Sie einige einfache Übungen:
- Zeichnen Sie in stehender Position, getrennte Beinschulterbreite, eine Neigung vom Körper nach rechts und bringen Sie die linke Hand auf den Kopf und wiederholen Sie den Hang in die entgegengesetzte Richtung.
- In der gleichen Position, die Körpernwendungen machen, müssen die Oberschenkel bewegungslos bleiben.
- Stellen Sie sich auf allen Vieren, schlagen Sie Ihren Rücken, während Sie Ihren Kopf runter unten. Kehren Sie dann zur Anfangsposition zurück und führen Sie mehrere weitere Wiederholungen durch.
Die ersten Klassen werden am besten unter der Kontrolle eines Spezialisten durchgeführt, um zusätzliche Verletzungen zu vermeiden, die den Zustand des Patienten verschlimmern. Anschließend können Sie selbst zu Hause Gymnastik machen.
Die Intensität der Bewegungen sollte allmählich zunehmen. Zwei Bewegungen sollten ruhig durchgeführt werden. Es wird empfohlen, Physiotherapieübungen mit Atemübungen zu kombinieren.
Sehr wichtig! In Zeiten der Verschlimmerung oder in Gegenwart starker Schmerzen nicht trainieren.
Massage
Die klassische Massage, die für viele Säulenerkrankungen empfohlen wird, wirkt sich positiv auf den Zustand von verletzten Geweben aus. Die Vorteile der Massage können jedoch nur dann erzielt werden, wenn dies korrekt durchgeführt wird. Daher sollten Sie sich nicht selbst massieren oder einer Person vertrauen, die keine angemessene Erfahrung hat.
Falsche Handlungen des Massagetherapeuten können zu schwerwiegenden Verstößen führen. Vorbehaltlich aller Regeln der Massagetechnologie ändert sich der Zustand des Patienten nach mehreren Sitzungen.
Das Ergebnis des Massageverlaufs ist die Normalisierung der Durchblutung, das Fehlen von Krämpfen und Schmerzen in den Muskeln.
Wichtig! Zusätzlich zur Trainingsetherapie wird die Massage während der Exazerbationszeit oder in Gegenwart starker Schmerzen nicht empfohlen.
Physiotherapie
Die Verstärkung der Ergebnisse, die im Kampf gegen Schmerzen im unteren Rücken mit Drogen und anderen Methoden erzielt werden, wird durch physiotherapeutische Eingriffe durchgeführt. Die Hauptaufgabe der Physiotherapie besteht darin, die Entwicklung degenerativer Prozesse (Verteilungen) zu verhindern, die in der Wirbelsäule auftreten.
Die folgenden Verfahren werden häufiger empfohlen:
- Laserbehandlung;
- Magnetotherapie;
- Elektrophorese;
- Ultraschalltherapie.
Sie können auch nicht standardmäßige Physiotherapie -Methoden verschreiben:
- Thermische Verfahren;
- mit Schlamm eingewickelt;
- Balneotherapie;
- Paraffinanwendungen.
Die Physiotherapie hat eine Reihe von Kontraindikationen. In diesem Sinne wird nicht empfohlen, die Behandlung ohne Anzeichen und Auflösung eines Spezialisten durchzuführen. Es ist notwendig, mit einem vollständigen Kurs umzugehen.
Aufmerksamkeit! Der Arzt beobachtet den Patienten und nicht den Patienten selbst, bestimmt die Physiotherapie -Methode. Die Physiotherapie zu Hause ist für die Gesundheit gefährlich.
Nicht -traditionelle Medizin
Viele Menschen, die an Rückenschmerzen leiden, greifen auf unkonventionelle Medizinmethoden zurück. Dies bedeutet nicht, dass alle Methoden wirksam und sicher sind. Es gibt jedoch Therapiemethoden, die wirklich ein positives Ergebnis erzielen.
Eine manuelle Therapie ist beliebt, um pathologische Prozesse in der Wirbelsäule zu beseitigen. Die Besonderheit der Verfahren besteht darin, dass alle Aktionen durch die Hände eines Therapeuten durchgeführt werden, das in speziellen Techniken geschult ist. Der manuelle Therapeut kann sogar die falsche Position der Wirbel korrigieren oder die Nervenfaser einklemmen. Das Ergebnis einer manuellen Therapie ist die schnelle und vollständige Wiederherstellung der Funktionen der Wirbelsäulen- und Schmerzeladinierung.
Einige Experten empfehlen den Patienten, einen Handbuch und ein Akupunkturverfahren zu absolvieren. Diese Methoden werden als offizielle Medizin anerkannt. Ein qualifizierter Arzt, der Berufserfahrung hat, muss eine Therapie durchführen.
Akupunkturverfahren bestehen aus den Auswirkungen von Nervenfasern und Muskeln mit speziellen Nadeln. Akupunktur wird häufiger zur Behandlung von Schmerzen im Rücken verwendet. Akupunktur kann mit der Verabreichung von Arzneimitteln oder der Wirkung auf den Körper eines Magnetfeldes (Laser) kombiniert werden.
Wichtig! Nicht -traditionelle Medizinmethoden haben viele Risiken, daher ist es wichtig, ohne Kontraindikationen und Qualifikationen eines Spezialisten zu überprüfen.
Beliebte Rezepte
Die Behandlung mit beliebten Heilmitteln ist nicht weniger beliebt als medizinische Methoden. Aber nicht viele Menschen wissen, wie man ihren Rücken zu Hause behandelt. Es gibt viele Rezepte, nur nicht alle sind wirksam.
Um Schmerzen und Entzündungen zu verringern, müssen Pflanzen- und tierische Produkte mit analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet werden.
Brownsalbe
Die Salbe bereitet sich mit der Zugabe von Kastanien von Pferden vor. Für die Herstellung von Salben braucht er:
- geriebenes Braun (100 Gramm);
- Gemüsefett (100 Gramm);
- Kampferöl (10 ml).
Alle Komponenten werden gemischt und auf den unteren Rücken angewendet. Es wird empfohlen, das Verfahren zweimal täglich durchzuführen, bis schmerzhafte Empfindungen verschwinden.
Dreifachkolonie reiben
Sie können mit Rückenschmerzen reiben, die mit der Zugabe von dreifacher Kolonie vorbereitet werden. Um einen Müll zu machen, den Sie brauchen:
- Köln;
- Jodflasche;
- Valeriano -Tinktur;
- Trockener roter Pfeffer.
Alle aufgelisteten Komponenten sind drei Tage lang angeschlossen und bestehen darauf, wonach das untergeschlagene Mischung durch die resultierende Mischung gerieben wird. Es ist besser, nachts das Verfahren durchzuführen.
Wichtig! Vor Beginn der Behandlung müssen beliebte Heilmittel von der Abwesenheit von Kontraindikationen überzeugt sein.
Es ist viel schwieriger, die Wirbelsäulenkrankheiten zu behandeln, als sie zu warnen. Vorbehaltlich von vorbeugenden Maßnahmen gegen Wirbelsäulenerkrankungen und der Führung eines gesunden Lebensstils ergeben sich möglicherweise erst nach alten Jahren.