Ursachen von Schmerzen in den Fingergelenken und Möglichkeiten, diese zu beseitigen.

Weil?Die Ursachen für Schmerzen in den Fingergelenken können völlig unterschiedlich sein, das daraus resultierende Problem ist jedoch das gleiche. Dies ist ein unglaubliches Unbehagen, das das Leben durchaus vergiften kann, da wir tagsüber viele Bewegungen mit unseren Händen ausführen.

Machen?Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern. Es ist sehr schwierig, das Problem vollständig zu beseitigen, aber es ist auch möglich. Die Hauptsache besteht darin, mit Hilfe von Spezialisten die richtige Diagnose zu stellen und ein Behandlungsschema auszuwählen. Noch wichtiger ist es jedoch, vorbeugende Maßnahmen nicht zu vernachlässigen.

Die Hauptursachen für Schmerzen in den Fingergelenken.

Handverletzungen

Der durch eine Fingerprellung verursachte Schmerz ist recht moderat und verschwindet relativ schnell. Es ist wahr, dass es nicht ohne Folgen bleibt: Im Bereich des Hämatoms kann es zu Blutungen, Hämatomen, Hyperämie oder Schwellungen kommen. Der Finger funktioniert jedoch wie gewohnt, mit geringfügigen Änderungen. Ein Hämatom am Finger in der Handfläche ist durch Schmerzen mittlerer Intensität und anschließendes Abschälen der Haut gekennzeichnet (dunkles Blut sammelt sich in der Höhle).

Subunguale Hämatome sind viel schwieriger zu ertragen: Sie gehen mit starken stechenden Schmerzen und Krämpfen einher, die besonders beim Absenken des Arms zu spüren sind. Nach einer Prellung kann sich die Nagelplatte ganz oder teilweise lösen.

Ein gebrochener Finger kann starke, explosionsartige Schmerzen verursachen. Diese Läsionen gehen mit akuten Schmerzen einher, die dann etwas nachlassen, aber nicht verschwinden. Der Finger funktioniert nicht mehr normal, schwillt an, wird zu einem dauerhaften blauen Fleck, wird manchmal krankhaft unbeweglich, verformt sich (nicht nur in den Gelenken) und macht knisternde Geräusche. Wenn er versucht, das schmerzende Fingergelenk zu bewegen, springen Sie und leisten Sie Widerstand.

Mit dem Erfrieren der Hände geht in den ersten Stunden ein leichtes Kribbeln einher, das sich dann verstärkt und in Brennen übergeht. Der Finger wird blau und schwillt an. Bei schweren Erfrierungen verlieren die distalen Teile ihre Empfindlichkeit, die Finger werden blass und bleiben kalt und es treten Schmerzen zwischen den verletzten und gesunden Bereichen auf.

Infektiöse Infektionen

Die Ursache für schnell zunehmende Schmerzen im Fingergelenk kann Panaritium sein. Es bildet sich ein Abszess, der Finger schwillt an, wird blau und es wird eine Hyperämie beobachtet. Der Schmerz ist stechend und krampfartig. Es stört den Patienten nachts, insbesondere wenn sich unter dem Nagel oder tief in der Gliedmaße (Sehne, Knochen, Gelenkbeuge) eine Krümmung gebildet hat. Oberflächliche Formen dieser Krankheit (subkutan und kutan, peri- und subungual) beeinträchtigen das allgemeine Wohlbefinden nicht besonders, tiefes Panaritium kann jedoch zu Fieber und allgemeiner Vergiftung führen.

Eine exotischere Ursache für Fingergelenkschmerzen ist Chinga. Betroffen sind Menschen, die die Kadaver kommerziell genutzter Meerestiere zerlegen und verarbeiten. Eine kleine Wunde, ein Riss oder eine Abschürfung in der Haut reicht aus, damit die Infektion in das Innere eindringt und den gesamten Finger befällt. Die Krankheit beginnt mit einem leichten dumpfen Schmerz an der Verletzungsstelle, aber nach ein oder zwei Tagen treten Beschwerden auf und im Gelenk, am häufigsten im proximalen, verstärken sich die Schmerzen, das Gelenk beginnt zu schmerzen und zu pochen, der Finger schwillt an und wird blass. oder verfärbt sich bläulich.

Arthritis der Gelenke.

Rheumatoide Arthritis ist eine häufige Ursache für symmetrische Schmerzen in den Fingergelenken der oberen Extremitäten. Die Intensität der Symptome variiert: Im ersten Grad nur leichte Arthralgie und Bewegungssteifheit (die jedoch schnell vergeht), im zweiten Grad lange Steifheitsperioden, Rötung der betroffenen Gelenke, Einschränkung ihrer Beweglichkeit, ständige Schmerzen (sowohl in Ruhe als auch in Bewegung), und bei der dritten wird es unmöglich, das erkrankte Gelenk überhaupt zu bewegen, Steifheit und Schwellung verschwinden nicht, Hyperämie und Schmerzen sind konstant und sehr spürbar.

Normalerweise sind es Frauen, die sich über die Ursachen und Methoden zur Behandlung von Schmerzen in den Fingergelenken Gedanken machen: Die schöne Hälfte der Menschheit leidet am häufigsten an Gichtarthritis. Es kann ein oder mehrere Fingergelenke gleichzeitig betreffen und zu plötzlichen und starken Schmerzen, Schwellungen, Hyperämie, erhöhter Körpertemperatur und Immobilisierung des betroffenen Fingers führen.

Die üblichen Krankheitssymptome sind verstärkte Schmerzen in der Nacht und in Ruhe, die jedoch tagsüber und bei Bewegung nachlassen, sowie Schwellungen der Finger und blaue oder violette Haut. Am stärksten betroffen sind die Interphalangealgelenke der Finger. Der Finger wird an mehreren Stellen allmählich deformiert.

Posttraumatische Arthritis betrifft nur ein Gelenk. Bei Arthritis, die durch allergische und infektiöse Ursachen (z. B. Erkrankungen viraler und bakterieller Natur) verursacht wird, können mehrere Fingergelenke gleichzeitig betroffen sein. Berufsbedingte periphere Arthritis betrifft nur die Gelenke, die am stärksten belastet sind.

Auf jeden Fall stören Schmerzen in den Fingergelenken, deren Ursache eine Arthritis der einen oder anderen Art ist, hauptsächlich nachts und verschwinden tagsüber, sodass am Morgen nur lokale Schwellungen, Bewegungsschwierigkeiten und eine gewisse Steifheit zurückbleiben. Langfristig fortgeschrittene Arthritis führt zu einer Verformung der Finger.

Gelenkdegeneration aufgrund einer Krankheit.

Im Anfangsstadium der Arthrose der Hände sind Schmerzen in den Fingern durch kurze Dauer, Periodizität und Unsicherheit gekennzeichnet. Morgens sind die Gelenkbewegungen eingeschränkt. Mit fortschreitender Arthrose wird der Schmerz stärker und länger, begleitet jede Bewegung der Finger, sein Charakter ist manchmal brennend. Hausarbeiten und kleinere Operationen sind mit der betroffenen Hand immer schwieriger durchzuführen. Es treten seitliche Verformungen auf und es werden Bouchard- und Heberden-Knötchen festgestellt.

Pathologien der Sehnen und Bänder.

Schmerzen in der Handfläche und an der Fingerbasis werden meist durch eine stenosierende Bandentzündung verursacht. Anfangs ist der Schmerz nur bei einigen Bewegungen mit kleiner Amplitude und bei Druck zu spüren, aber nach und nach tritt er auch in Ruhe auf. Die Bewegungen sind eingeschränkt, die Gelenke klicken. Je weiter sich die Krankheit entwickelt, desto deutlicher wird der Rückstoß nach solchen Klicks und die Beugekontraktur.

Wenn die Ursache für Schmerzen in den Fingergelenken die De-Quervain-Krankheit ist, dann machen sich die Beschwerden zunächst nur beim Beugen und Abduzieren dieses Fingers bemerkbar, später verursacht jedoch jede Bewegung drückende Schmerzen (und manchmal ist es nicht einmal notwendig, sich zu bewegen). irgendetwas, das Gelenk schmerzt auch im Ruhezustand). Das Schmerzsyndrom strahlt oft in die Endphalanx aus, in manchen Fällen auch in den Unterarm auf der Seite, wo der Zeigefinger wächst.

Angiotrophoneurose

Wenn ein Vasospasmus auftritt, tritt das Raynaud-Syndrom auf. Dadurch werden die Finger kalt und stellenweise taub. Die zweite Phase des Anfalls wird von schmerzenden Schmerzen mit platzender und brennender Wirkung begleitet. Der Angriff dauert nicht lange. Danach werden die distalen Teile der Hände rot und fühlen sich heiß an. Die Ursachen dieser Erkrankung, die Schmerzen in den Fingergelenken verursacht, sind sehr vielfältig. Könnte sein:

• rheumatoide Arthritis;
• systemischer Lupus erythematodes;
• Sklerodermie;
• Sharp-Syndrom;
• Antisynthetase-Syndrom;
• Thromboangiitis obliterans der Hände;
• Berufskrankheiten, Pathologien des Stoffwechsel- und Hormonsystems.

Wird bei dem Patienten keine dieser Erkrankungen diagnostiziert, ist die Raynaud-Krankheit mit ihren charakteristischen Symptomen die Ursache für Schmerzen in den Fingergelenken. Frauen sind dafür anfälliger.

Hämatologische, neurologische und endokrine Erkrankungen können Erythromelalgie verursachen, sie kann aber auch allein auftreten. Die Krankheit äußert sich in Form von Hyperämie und Schwellung der Finger, Brennen, paroxysmalen und paroxysmalen Schmerzen, manchmal in beiden Händen gleichzeitig oder zuerst in einer und dann in der zweiten. Der Schmerzanfall ist so stark, dass es einfach unmöglich ist, die Finger zu bewegen. Sie können die Schmerzen lindern, indem Sie den betroffenen Arm anheben oder abkühlen (wenn die Extremität erwärmt und abgesenkt wird, verschlimmern sich die Schmerzen).

Nervenkrankheiten

Wenn Sie brennende oder stechende Schmerzen im Fingergelenk verspüren, ist die Ursache wahrscheinlich neurologischer Natur. Vor allem, wenn neben Schmerzen auch die Sensibilität der Hand gestört ist und vegetativ-trophische Störungen beobachtet werden.

Dabei kann es sich beispielsweise um eine Neuropathie des N. medianus handeln. Bei dieser Krankheit schmerzt die Handfläche des ersten bis dritten Fingers und sie können sich nicht beugen. Eine Vorwärtsbewegung des Zeigefingers ist nicht möglich, auch beim Ballen der Handfläche zur Faust kommt es zu gravierenden Problemen.

Nächtliche Schmerzanfälle in den Fingergelenken und das Verschwinden der Schmerzen beim Schütteln oder Senken der Hände können auf ein Karpaltunnelsyndrom hinweisen. Bei dieser Art der Medianus-Neuropathie sind die Schmerzen auch seitlich der Handfläche lokalisiert.

Wenn sich eine Neuropathie im Bereich des N. radialis entwickelt hat, dann schmerzen im Gegenteil der Handrücken und der Zeigefinger (manchmal auch der Zweit- und Drittfinger), sofern das Handgelenk oder der Unterarm betroffen ist. Der Handrücken kann taub werden und der Schmerz kann auf den Unterarm ausstrahlen, selbst wenn dieser gesund ist.

Wenn die Ursache für Schmerzen in den Fingergelenken eine Neuropathie des Nervus ulnaris ist, dann sind diese Schmerzen (in der Hand sowie im vierten und fünften Finger) strahlender Natur und die Hauptursache für Beschwerden liegt im Ellenbogengelenk. Am Morgen taten mir vor allem Ellbogen und Hand weh.

Tumore

Neben bösartigen Neubildungen der Hände (an denen Menschen sehr selten leiden) können auch gutartige Tumoren Schmerzen in den Fingergelenken verursachen – Chondrom oder Osteoidchondrom. Der Schmerz ist im ersten Fall mild und nicht lokalisiert, Osteoidosteome hingegen verursachen akute Schmerzen ausschließlich im betroffenen Bereich.

Andere Gründe

Der Schreibkrampf, der eine Reihe neurologischer und psychischer Erkrankungen (insbesondere Berufsneurosen) begleitet, verursacht bei Männern und Frauen ebenfalls Schmerzen in den Fingergelenken und erfordert eine Behandlung. Das Schreiben, Tippen auf einer Computertastatur oder einer Schreibmaschine wird schmerzhaft. Ein anhaltender schmerzender Schmerz geht mit akuter Schwäche, Zittern der Hand und lokalen Krämpfen einher. Schmerzen in den Fingergelenken können auch auf andere Pathologien zurückzuführen sein:

• Leukämie (Waldenström-Makroglobulinämie);
• Neoplasien in den Nebennieren (Aldosterom);
• Komplikationen von Diabetes (diabetische Neuropathie);
• Gefäßläsionen (distale digitale Embolie bei Verschluss der Arteria subclavia);
• Erbkrankheiten (Morbus Fabry);
• typische Kinderkrankheiten, zum Beispiel neuroarthritische Diathese.

Diagnose und Behandlung von Schmerzen in den Fingergelenken.

Eine korrekte Diagnose ermöglicht es uns, die wahren Ursachen für Schmerzen in den Fingergelenken zu ermitteln, sei es ein entzündlicher oder ein anderer pathologischer Prozess. Wenn die Schmerzen sehr stark sind und Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Finger zu strecken und zu beugen, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich einen Test zusenden, der normalerweise aus Folgendem besteht:

• Laboruntersuchungen von Blut, Urin, rheumatische Untersuchungen;
• Knochenscan;
• Magnetresonanz,
• CT-Scan der Finger.

Die Behandlungstaktik zielt nicht nur darauf ab, Schmerzen in den Fingergelenken des Patienten zu lindern, sondern auch deren Ursachen zu beseitigen. Beispielsweise werden bei Entzündungen entzündungshemmende Medikamente (hormonell oder nichtsteroidal) verschrieben, bei Infektionen Antibiotika.

Das Hauptziel der Therapie bei dystrophischen Gelenkschäden ist die Wiederherstellung des Knorpelgewebes, wofür Massage, Physiotherapie und Chondroprotektoren eingesetzt werden. Um die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen, werden spezielle Übungen verordnet.

Physiotherapie hat sich als die wirksamste Methode zur Behandlung kleiner Gelenke, einschließlich der Finger, erwiesen. Dies sind Elektroschlaf, MRT und Novocain-Elektrophorese sowie mehrere andere Verfahren. Während der Remission ist es ratsam, sich einer Behandlung in einem Sanatorium oder Resort mit Radon- oder Schwefelwasserstoffquellen zu unterziehen.

Was die Ernährung betrifft, wird bei Schmerzen in den Fingergelenken, unabhängig von deren Ursache, empfohlen:

• Essen Sie mehr Meeresfrüchte und Fisch, um Phosphor, Kalzium und Eisen zu erhalten.
• Nehmen Sie Apfelessig, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• Konsumieren Sie Fischöl und Leinöl (die darin enthaltenen Fettsäuren tragen zur Normalisierung des Fettstoffwechsels bei).

Es ist auch sehr nützlich, Ihrer Ernährung Nüsse, Ingwer, Früchte (Johannisbeeren und Granatäpfel), Radieschen und Salat hinzuzufügen. Es ist jedoch ratsam, Mayonnaise, süße und stärkehaltige, scharfe und geräucherte Lebensmittel sowie fetthaltige Milchprodukte einzuschränken.

Beugen Sie Schmerzen in den Fingergelenken vor.

Beseitigen Sie die Ursachen von Fingergelenkschmerzen bei Männern und Frauen, sodass eine Behandlung nicht notwendig ist:

• Kühlen Sie Ihre Hände nicht zu sehr;
• Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum und hören Sie auf, wenn Sie rauchen.
• Achten Sie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Gemüse und Obst in Ihrer Ernährung und weniger Konserven, scharfen und frittierten Lebensmitteln;
• Behandeln Sie alle Schnupfen und ARVI, ohne darauf zu warten, dass die Krankheit von selbst verschwindet.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Körpergewicht normal ist;
• Hör auf mit den Fingern zu schnippen.

Machen Sie eine einfache Übung, um dem Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen, damit Sie nicht darüber nachdenken müssen, wie Sie Fingergelenkschmerzen behandeln und welche Ursachen sie haben. Wenn Sie viel am Computer arbeiten, ist dies ein Muss. Ballen Sie alle Finger zur Faust, heben Sie den Daumen wie anerkennend und drehen Sie ihn erst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Es gibt viele weitere Übungen für die Fingergelenke.

Übungen gegen Schmerzen in den Fingergelenken.

eine Faust machen

Strecken Sie Ihre Handfläche mit ausgestreckten Fingern aus, um die Spannung in allen Gelenken und Muskeln zu spüren. Diese einfache Aktion sollte nicht mit Schmerzen einhergehen.

Machen Sie eine einfache Dehnung: Ballen Sie Ihre Handfläche eine halbe bis eine Minute lang zur Faust, sodass Ihr Daumen auf dem Rest liegt, entspannen Sie sich dann und strecken Sie alle Finger aus, indem Sie sie auseinander spreizen. Tun Sie dies mindestens viermal mit jeder Hand.

Strecken Sie Ihre Finger

Um Ihre Fingergelenke beweglicher zu machen und Schmerzen beim Beugen der Finger zu lindern (unabhängig von der Ursache der Schmerzen), wiederholen Sie eine einfache Übung.

Die Handfläche wird mit der Rückseite nach oben auf eine ebene Fläche gelegt. Die Finger sollten gelenkschonend gestreckt und 30 bis 60 Sekunden dort gehalten werden. Entspannen Sie dann Ihre Hand und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie dies viermal mit jeder Hand.

Nutzen Sie diese Übung, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.

Krallen ziehen

Eine weitere Übung für die Beweglichkeit der Fingergelenke.

Drehen Sie Ihre Handfläche so, dass die Innenseite zu Ihnen zeigt, und beugen Sie Ihre Finger so, dass sich ihre Spitzen an der Basis der Gelenke befinden und Ihre Hand wie eine Klaue aussieht. Eine halbe oder eine Minute lang gedrückt halten und mit jeder Hand viermal oder öfter wiederholen.

Trainiere deinen Griff

Unabhängig von den Gründen, die Schmerzen in den Fingergelenken verursachen, muss eine Person irgendwie Gegenstände halten, Türklinken bedienen usw. Daher empfiehlt es sich, die Finger zu trainieren.

Drücken Sie den weichen Ball einige Minuten lang so fest wie möglich zusammen. Lass los. Wiederholen Sie dies 10 bis 15 Mal mit jeder Hand, zwei bis dreimal pro Woche (jedoch mit einem Abstand von mindestens zwei Tagen zwischen den Sitzungen). Bei Verletzungen der Daumengelenke ist die Übung kontraindiziert.

Diebstahl

Diese Übung trainiert Ihre Fingermuskulatur, um Ihnen das Öffnen verschiedener Pakete und Türen mit Ihren Schlüsseln und das Auftanken Ihres Autos zu erleichtern. Drücken Sie den weichen Ball mit Ihrem Daumen und anderen Fingern zusammen und halten Sie ihn eine halbe oder eine Minute lang gedrückt. Für jede Hand sollten Sie das Kneifen 10 bis 15 Mal wiederholen. Wie bei der vorherigen Übung wird das Kneifen zwei- bis dreimal pro Woche mit einem obligatorischen Abstand von 48 Stunden zwischen den Sitzungen und nur dann durchgeführt, wenn die Daumengelenke nicht verletzt sind.

Hebe deinen Finger

Durch diese Übung erhalten die Gelenke mehr Beweglichkeit und die Finger werden flexibler.

Die Handfläche wird mit der Rückseite nach oben auf eine glatte Oberfläche gelegt. Sie müssen jeden Finger einzeln anheben und wieder absetzen, Sie können aber auch alle Finger gleichzeitig verwenden. Dies sollten Sie mit jeder Hand 10 bis 12 Mal machen.

Ziehen Sie Ihren Daumen zurück

Diese Übung trainiert die Daumenmuskulatur, um das Greifen und Heben von Gegenständen (z. B. Dosen und Flaschen) zu erleichtern.

Wickeln Sie Ihre Handfläche und Ihren Daumen mit einem Gummiband um und legen Sie sie mit der Rückseite nach oben auf einen Tisch oder eine andere ebene Fläche. Bewegen Sie Ihren Daumen mithilfe des Widerstands des Gummibands zur Seite, halten Sie ihn dort eine halbe oder eine Minute lang und entspannen Sie sich dann usw. 10 bis 15 Mal mit jeder Hand. Die Übung wird zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt, jedoch nicht öfter als einmal alle 48 Stunden.

Diese Übung trainiert die Daumenmuskulatur, um das Greifen und Heben von Gegenständen (z. B. Dosen und Flaschen) zu erleichtern.

Wickeln Sie Ihre Handfläche und Ihren Daumen mit einem Gummiband um und legen Sie sie mit der Rückseite nach oben auf einen Tisch oder eine andere ebene Fläche. Bewegen Sie Ihren Daumen mithilfe des Widerstands des Gummibands zur Seite, halten Sie ihn dort eine halbe oder eine Minute lang und entspannen Sie sich dann usw. 10 bis 15 Mal mit jeder Hand. Die Übung wird zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt, jedoch nicht öfter als einmal alle 48 Stunden.

Beuge deinen Daumen

Es ist auch notwendig, die Beweglichkeit des Daumens zu entwickeln.

Heben Sie Ihre Handfläche vor sich und drehen Sie die Rückseite nach unten. Alternativ bewegen Sie Ihren Daumen zur Seite und beugen ihn in Richtung Ihrer Handfläche, um die Basis Ihres kleinen Fingers zu berühren. Entspannen Sie sich, nachdem Sie es eine halbe oder eine Minute lang gehalten haben. Wiederholen Sie diese Schritte viermal für jede Hand.

mit dem Daumen berühren

Steifheit und Schmerzen in den Fingergelenken können aus verschiedenen Gründen auftreten. In jedem Fall ist es jedoch ratsam, die Daumen zu trainieren, damit sie alltägliche Aufgaben wie das Schreiben mit der Hand, das Aufnehmen eines Löffels, das Zähneputzen usw. bewältigen können. keine Probleme bereiten. .

Legen Sie Ihre Handfläche vor sich, strecken Sie Ihr Handgelenk und berühren Sie einander mit Ihrem Daumen, um den Buchstaben O zu bilden. Nachdem Sie ihn eine halbe oder eine Minute lang gedrückt haben, entspannen Sie Ihre Handfläche. Mindestens vier Wiederholungen für jeden Arm.

Strecken Sie Ihren Daumen

Sie müssen Ihre Daumen strecken.

Heben Sie Ihre Hand vor sich, drehen Sie Ihre Handfläche zu sich und beugen Sie Ihren Daumen für eine halbe bis eine Minute in Richtung Ihres Zeigefingers. Entspannen Sie sich dann. Tun Sie dies viermal mit jeder Hand. Strecken Sie dann aus derselben Position Ihren Daumen über Ihre Handfläche, sodass das Untergelenk angespannt wird, und halten Sie ihn eine halbe bis eine Minute lang gedrückt. Es gibt auch vier Wiederholungen.

Die häufigsten Ursachen für Fingergelenkschmerzen beim Beugen sind nicht nur Verletzungen und Infektionen, sondern auch Überlastung. Wenn Ihr Fingergelenk erkrankt ist, müssen Sie dringend Maßnahmen ergreifen: Konsultieren Sie zunächst einen Facharzt: einen Chirurgen, Neurologen oder Traumatologen. Um Schmerzen zu lindern, Ihre Gelenke beweglicher und Ihre Muskeln zu stärken, trainieren Sie regelmäßig Ihre Finger und Handflächen.